而在地下，苏灵儿却在质问着泉越。
泉一此刻已经回到房间，他拿出了自己记录下来的魂兽笔记，仔细地筛查着符合自己的魂兽。
“好，今天就先回去吧，明天早段时间，来到地下室，我会正式教你修炼。”泉越见泉一答应了自己的条件，脸上浮现一丝笑容。
泉越也注意到了动静，缓缓地睁开了双眼。
看到泉一坐下，泉越开始讲述冥想的要点。
“看来你已经准备好了。今天，我会先教授冥想法，然后，再传授我们泉家的家传拳法。”
第三个就是技巧训练，包括拳法，魂力运转等，这么一想，泉一感觉自己的时间都不够用了。
但他们没想到的是，泉一凭借的只是自己的身体力量，并没有使用魂力。由此可见，泉一的身体强度已经达到了匪夷所思的境界。
泉一，走出铁门，虽然才过了半天，但感觉恍如隔世。
幸好，这个世界的冥想能够代替睡眠起到恢复身体的作用，就是精神会萎靡一段时间。这样一来，泉一就有一整天的时间来修炼。
“如果我们出手了，就代表你失败，到时候我希望你能乖乖的吸收四百年的魂环。”
写完后，泉一来到游泳馆开始了自己的中午锻炼，昨天，因为武魂觉醒和晚宴，中午和晚上都没能游泳，今天得把昨天的运动量都补上来。
“来，你到这里坐下。”
第二天，一早，泉一来到了地下室。看到泉越正盘坐在地上修炼魂力。
泉越指着自己对面的蒲团，示意泉一坐下。
“你怎么能答应他呢？”苏灵儿埋怨的说道。
此刻，泉一在心中在思索着关于以后的锻炼计划。
泉一与父母告别后，转身离去。走到地下室的出口，泉一拔出门闩，缓缓地拉开了大门。这一举动使门口的守卫目瞪口呆。
通过这种方式泉越可以将自己的武技教授给泉一。既然无法阻止，那就只能通过这种方法帮助泉一。
看着眼前初步构成的框架，泉一满意的微笑。有了这个计划表，泉一就知道了自己今后要做的事情。
而且从明天开始，泉一就要进行拳法修炼了，可能有一段时间不能来到游泳馆，想到这里，泉一加快了游泳的速度。
冥想的注意点很少，首先要平心静气，感知体内的魂力，然后集中精神，运转魂力在体内循环，每循环一次，魂力就会增加。
泉一闭上双眼，静静的感知着体内的魂力，随着精神集中，他的脑海中浮现了体内经络的模样。
这难道就是传说中的内视吗？
而且，说是冥想，但这不就是武侠小说中的内力修炼法吗？
为什么这个世界没有相应的修炼功法，而是采用如此粗糙的修炼手段？
泉一内心升起无数的疑惑。
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